Nieuw in Geleen: Yoga Studio Limburg

y2016-05-11-11-50-34

“Yoga betekent voor mij van doe-modus in zijns-modus komen, aandacht hebben voor mezelf en voor hetgeen zich in mijn lichaam afspeelt. Even ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven, waarbij we van hot naar haar vliegen, vaak multitaskend. De yoga-les is voor mij een uurtje ik-tijd, een investering in gezonde zelfzorg, waarbij presteren niet aan de orde is.”

Claire (cursiste)
.
“Voor ik met yoga startte was ik al een fanatieke hardloopster en fietser. De yogalessen ben ik aanvankelijk gaan volgen met de insteek krachtiger te worden in mijn nek-, buik- en rugspieren, flexibeler te worden en een betere balans te krijgen. En het werkt!!! Ik heb veel minder nek- en rugklachten. Waar ik eigenlijk meer verrast door was, is dat Kirsten mij tijdens de lessen heeft geleerd hoe ik pijn bij inspanning kan verminderen door me te concentreren op mijn ademhaling. Inmiddels zie ik yoga niet meer als middel voor het beoefenen van mijn andere sporten, maar is het een vaste waarde in mijn week geworden waar Kirsten zorgt voor gezellige en rustgevende lessen met veel persoonlijke aandacht.”
Sandra (cursiste)
.
Zoek je yogales in Geleen? Vraag een gratis proefles aan door te mailen naar yogastudiolimburg@gmail.com of te bellen met +31 653593424 (Kirsten) of +31 650413688 (Maureen). We verwelkomen je graag in onze yogastudio in Geleen.